Gua sha För dig som är intresserad av hälsa och skönhet har du kanske hört om Gua Sha. Det är en.

Sömnproblem 1 : Sömnapné (du slutar andas – och vaknar) Sömnapné innebär korta andningsuppehåll under sömnen – vilket är vanligare än man.

Många har insett hur viktigt det är att röra på sig, hålla igång och att träna – samt hur bra.

Har du frågat dig själv hur du ska kunna hitta balans i livet? En väg att gå är den ayurvediska..

Det är faktiskt en myt att stretch tar bort träningsvärk. Men med hjälp av stretching blir det lättare att springa.

Vi får ibland samtal från telefonförsäljare som är orubbliga på att inte lägga på. Därför har jag beslutat att inte.