

Inläggen med flest visningar
Senaste inom nyheter
Gua sha massage sten – Vad det är och hur
Gua sha För dig som är intresserad av hälsa och skönhet har du kanske hört om Gua Sha. Det är en.
- av Cornelia Isaksson
- januari 15, 2022
6 vanliga sömnproblem – och de allra bästa lösningarna!
Sömnproblem 1 : Sömnapné (du slutar andas – och vaknar) Sömnapné innebär korta andningsuppehåll under sömnen – vilket är vanligare än man.
- av Anders Lindros
- januari 11, 2022
Ta hand om din hy efter träningspasset
Många har insett hur viktigt det är att röra på sig, hålla igång och att träna – samt hur bra.
- av Fredrika Eriksson
- november 24, 2022
Finn din livsbalans med ayurveda – vilken dosha är du?
Har du frågat dig själv hur du ska kunna hitta balans i livet? En väg att gå är den ayurvediska..
- av Fredrika Eriksson
- januari 13, 2022
Ska du stretcha före och efter löpning?
Det är faktiskt en myt att stretch tar bort träningsvärk. Men med hjälp av stretching blir det lättare att springa.
- av Per Wallstam
- januari 12, 2022
Så hanterar du telefonförsäljare!
Vi får ibland samtal från telefonförsäljare som är orubbliga på att inte lägga på. Därför har jag beslutat att inte.
- av Anders Lindros
- augusti 11, 2021
